刚买的新鞋，鞋子磨脚乃常有之事，出去溜一圈回来，脚难免受点伤，本文就为您详细介绍了高跟鞋磨脚的原因，鞋子磨脚了怎么办？另外，漆皮平底鞋、脚踝有鞋襻的高跟鞋、厚底高跟鞋及鱼嘴露趾高跟鞋是容易磨脚的女鞋款式，各位女性朋友可要仔细选择了。
1、如果是鞋子后跟边缘处磨脚，可以采用捶压的方法，先用热水浸湿毛巾，捂住后跟边缘处几分钟，使皮革潮湿变软，容易变形，之后拿擀面杖、玻璃瓶等圆柱形物体轻轻敲打、碾压，直到皮质变形到合适为止，为了大小合适，可以边打边试穿，防止敲打过度，造成鞋子不跟脚。
2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3、如果是由于鞋子买小了，或者是脚太肥、鞋子太瘦，导致挤前脚掌，就可以采用这种方法。把报纸浸湿，水不要太多，将报纸软化就行，然后塞到鞋子里面，根据实际情况，决定塞入报纸数量，放置一段时间，就可达到撑大鞋子的目的。
4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
高跟鞋磨脚的原因
1、高跟鞋不合脚。有的顾客购买新鞋没有经过反复试穿，有顾客甚至购买新鞋前根本没有经过试穿，比如通过网络购买新鞋；还有的顾客习惯于在早上而不是下午买新鞋，导致新鞋鞋码偏小不合脚，新鞋磨脚就在所难免了。针对这种情况，建议尽可能在下午去买新鞋，因为人的脚一天中下午最大，买鞋时要反复试穿，一定要感觉舒服才买，万万不可将就。
2、高跟鞋皮质太硬。有些皮料较差，没有弹性，始终觉得磨脚夹脚。解决办法：建议尽量不要购买这种硬皮质的皮鞋，万一不小心买了，可以用白酒或者少许白醋擦拭皮鞋伤脚部位，浸湿约5-15分钟，吹风机热风吹，用手轻轻的用力揉搓，使后跟软化，等其稍软，再穿上行走，干后皮鞋就不磨脚了。或者用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
3、高跟鞋生产工艺较差。导致高跟鞋磨脚，如接头鞋帮接头部位，有凸起现象，不够平整，使脚磨上水泡，产生红肿。解决的办法首先是尽可能购买优质的名牌皮鞋，不要购买价格便宜的皮鞋。确实遇到了新皮鞋磨脚的情况，可以用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚再取下胶布。出现严重磨脚和伤脚现象，可以要求皮鞋经销商进行修理。
4、光脚穿高跟鞋。容易出现磨脚的现象。解决的办法，建议尽可能不要光脚穿皮鞋，或者尽可能穿皮质柔软的皮鞋，在磨脚的地方适当涂上润滑剂，减少磨脚和伤脚。
高跟鞋
容易磨脚的女鞋款式
1、漆皮平底鞋（有松紧后帮及弯鞋底设计）
其实有松紧的弯底平底鞋无论什么材质都可能磨脚，当然除用极柔软小羊皮材质外，磨脚部位一般都在脚后跟上面的位置，这些平底鞋的设计目的是让鞋子可以紧贴双脚，所以后帮设计比较前倾，卡住脚跟，同时磨脚的情况就容易出现了，特别是漆皮材质更容易出现，因为材质较硬，就卡在脚后跟磨啊磨啊，保证你一天内皮破血流。
解决办法：穿鞋前，在脚后跟容易磨脚的部位上下错位重叠贴双层创口贴可以有效防止磨脚情况发生。
2、脚踝有鞋襻的高跟鞋
有些高跟鞋因为鞋跟较高，特地在鞋后帮的位置装上一根鞋襻，这样就可以防止行走时鞋不跟脚的情况出现，同时问题也来了，正是这鞋襻成为磨脚的诱因。大家为了鞋子可以比较牢固跟脚，可能会将鞋襻勒紧，但实际上行走时鞋襻依旧会与脚部产生磨擦，时间一长整个脚腕都有被磨破的可能。
解决办法：鞋襻的扣子要系在适中的位置，不要过紧也不要太松，大致处在松松地搭在脚踝上就可以，关键时刻可以拉一把，平时没事儿都不会找麻烦。
3、厚底高跟鞋
这里说的厚底高跟鞋包括木底和非木底，所有鞋前掌很厚鞋跟又颇高的款式，这类高跟鞋最容易令脚掌磨泡，因为这类鞋很硬，穿着它们行走时这些鞋子本身不会产生太多弯曲来适应你的脚掌，只能靠你的脚自己弯曲带动行走，那么脚丫的每次行走带来的弯曲就会在鞋底磨一次，走时间久了脚底会感觉火辣辣的灼热，严重的就会起水泡啦。
解决办法：能不穿就尽量不穿这类高跟鞋，如果一定要穿的话还是少走路为妙，即便垫橡胶鞋垫也不会有太大改善。
4、鱼嘴露趾高跟鞋
鱼嘴高跟鞋一说出来估计很多MM都有同感吧，反正我本人是比较不解为什么那么多穿还会没事？鱼嘴高跟鞋穿上后最容易磨的就是大脚趾上面，在所谓鱼嘴的边沿，可能是我大脚趾个头儿大的缘故？总之基本上穿鱼嘴鞋就必磨脚，磨脚就必破皮。
解决办法：避免选择漆皮等较硬材质的鱼嘴高跟鞋，鱼嘴的开口处也尽量大一些高一些，可以适当避免磨脚挤脚的情况。
医生对穿高跟鞋女性的几点建议：
1、要注意选择舒适的高跟鞋，选择粗跟、包跟比较安全，因为寸半以下的粗跟高跟鞋，可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会，而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。
2、要注意选择穿着时间，每天穿着高跟鞋一般以6小时为宜，最多不应超过12小时。
3、要注意适度休息，人们到公司上班、回家休息，或节假日休息时可改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。
